Atemtraining für Kinder in Rammenau und Umgebung
Kinder sind im schulischen Alltag immer mehr Stress ausgesetzt. Mit den richtigen Kniffen und Techniken, die sie jederzeit nutzen können, wird das Lernen leichter: einfache Atemübungen wie die Tieratmung oder die quadratische Atmung, spielerisch vermittelt.
Kinder entdecken die Welt mit Kreativität, Neugierde und Mut. In meinen Kursen lernen sie, wie sie richtig atmen und wie sie mit kleinen Übungen Stress und Anspannung vermeiden. So wird Lernen leichter, und Klassenarbeiten können mit Leichtigkeit gemeistert werden.
Egal ob Fußball, Handball oder Judo: Die Atmung ist wichtig, um leistungsfähig zu sein. Je früher Kinder lernen, im Sport richtig zu atmen, umso leichter fällt ihnen Ausdauer. Mit gezielter Atmung werden sie zudem fokussierter.
Eine geführte Atemreise kann auch bei Kindern für völlige körperliche und geistige Entspannung sorgen und mehr Atembewusstsein schaffen. Kinder ab 6 Jahren können sich bereits auf diese Reise begeben.
Aus der Praxis
„Die Kinder haben etwas zu den Grundlagen der Atmung und zum Einsatz der Atemübungen gelernt. Allen hat es viel Spaß gemacht. Ein herzliches Dankeschön für diesen anderen Unterricht!“
Melde dich bei mir und buche einen Termin für ein Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam, was zu deinem Kind, deiner Klasse oder deinem Verein passt.
